《29+1》改编自彭秀慧执导的香港大热同名舞台剧，主要讲述即将进入三十岁的两位女性，在面对大部分同龄女性都会面对的困扰时，选择了截然不同的人生态度。　　一个是即将踏入三十岁的林若君，面对压力升级的工作挑战、双亲病重、仿如鸡肋的爱情关系......突然来袭的这些不安，令她感到前所未有的恐惧。另一个同样是即将迎来三十岁的黄天乐，却永远乐天知命，不为生活所困扰，身患癌症却坚持环游世界，寻找爱情，甚至从...

　　王若君是名资深的护士长，在一次的偶遇中，不顾自身安危，救了惨遭歹徒毒打的刘佑乐，让佑乐对若君感恩不已。 在住院期间，佑乐获得若君的鼓励和细心照顾，决定改变自己的人生，投身成为一名护士演员阵容　　与此同时，原本是软件工程师的傅家梓，也在同时候，搭友人的顺风车，发生车祸。友人Ken在车祸中身受重伤，由于家梓不懂急救，以致Ken最后失血过多身亡。 家梓内疚不已，过后决定转换跑道，报读护理课程，转当护...

　　王若君（郑惠玉饰）被诊断出有第二期乳癌，雪上加霜的是，丈夫黄毅强（郑各评饰）竟然因为不能承受沉重的负担而离开了她。这时，一个自称是阿木（王沺裁饰）的男人进入了若君的生活，给予她许多的关怀与鼓励。谢耀宗（王禄江饰）与关馨霓（林慧玲饰）终于结为夫妇，有了一个可爱的孩子。但不幸的是，儿子意外身亡，令夫妇俩痛苦不已。馨霓迁怒于耀宗，向他提出离婚！新进律师金思彦（黄思恬饰）遭疯男袭击，差点丧命。思彦康复...